Man šodien ir bijis dīvains uzbrukums, kura cēloni es vienkārši nevaru atrast. Es esmu 22 gadus vecs un parasti vesels (man ir tikai neliela alerģija pret matiem, bet ierobežotā kontakta ar mājdzīvniekiem dēļ tas gadiem ilgi nav izraisījis nekādus simptomus, kā arī nobīdīts diennakts ritms, ar kuru es diezgan labi spēju tikt galā ar melatonīnu). Šodien, kad es mierīgi sēdēju pie datora, man pēkšņi pietrūka gaisa. Nejutu nekādas problēmas ne plaušās, ne kaklā, ne krūtīs, mazliet bija tā, it kā gaisā pēkšņi beigtos skābeklis. Manas rokas, kājas, seja, ceļgali sāka just nejūtīgus un sāpinātus, vēnas zem acīm pulsēja, es vispār nosmaku un it kā viss iekšēji "kratījās". Mana sirds pukstēja ļoti ātri, es slikti redzēju (viss, kas pārsniedz 3 metru attālumu, bija izplūdis), un es jutos nedaudz reibonis. Mana māte pamanīja, ka mana piere bija pilnīgi auksta un pēc tam pēkšņi karsta. Tas bija īss, apmēram 15 minūtes, līdz ieradās ātrā palīdzība, viss bija kārtībā. Ātrās palīdzības ārsti pārbaudīja manu asinsspiedienu un vēl kaut ko (man pie pirksta bija piestiprināts neliels klipsis uz kabeļa) un teica, ka labākus rezultātus nevarat sasniegt (kaut arī es jutos kā pēc maratona un es joprojām šūpojos uz kājām). Viņi arī teica, ka uzbrukums bija nervozs, lai ko tas man nozīmētu. Es vispār nejutos ļoti nobijies, parasti visu laiku domāju diezgan skaidri. Kādu laiku manas rokas bija nejūtīgas un drebēja, un es parasti biju miegains un vājš, tagad tas principā ir labi. Varbūt mana kreisā roka joprojām ir nedaudz nejūtīga. Es vēlos uzzināt, kas patiesībā notika un vai tam nav nekā nepareiza, bet es pat nezinu, pie kura ārsta vērsties. Es nesmēķēju, nedzeru. Es dzeru daudz kofeīna saturošu dzērienu, bet pēdējās dienās tikai nedaudz kolas, varbūt 0,5-1,5 mazas glāzes dienā no rīta (vai tas ir daudz?) Esmu slaida, vadu mazkustīgu dzīvesveidu. Man - tā kā vienmēr - ir mainīts diennakts ritms, kas kaut kā diagnosticēts pirms 2 gadiem. Kopš tā laika es melatonīnu lietoju diezgan regulāri, 5 mg pirms gulētiešanas, un nekad ar to nebija nekādu problēmu. Parasti es mazliet neguļu, bet pēdējās dienās esmu gulējis. Es būšu pateicīgs par jūsu atbildi.
Saistošu atbildi uz jautājumu par simptomu cēloni, protams, var sniegt ārsts pēc pārbaudes birojā.
Aprakstā minēto iemeslu dēļ ir vērts pievērst uzmanību dzērieniem ar kofeīnu, kurus, ņemot vērā šādas kaites, es jums iesaku pilnībā pārtraukt. Ir arī vērts atteikties no Coca-Cola. Nav svarīgi, kā mēs vērtējam dzeramo dzērienu daudzumu, pamatojoties uz tilpumu vai salīdzinājumu ar citiem patērētajiem šķidrumiem, bet svarīgi ir tas, kā organisms konkrētā brīdī reaģē uz vielām, kuras satur šādi dzērieni. Apjomi var būt mazi, un reakcija ir diezgan nepatīkama - ir paaugstinātas jutības reakcijas, un varbūt šāda veida reakcija veicināja aprakstītos simptomus.
Nervu faktors kā papildu aprakstīto simptomu cēlonis ir diezgan iespējams. Es gribētu norādīt, ka nervu faktors bieži parādās "bez iemesla". Bailes kā tādas ir neracionālas, ja tās raugās racionāli, taču tās pavada cilvēku ļoti dažādos apstākļos - dažus ir viegli izskaidrot, citus slēpt dziļāk.
Jūs nepārprotami neaprakstāt, kas ir šis "pārcilātais diennakts ritms" - kā man ir aizdomas, jūs vienkārši dodaties gulēt pārāk vēlu. Ja tas tā ir, es ļoti iesaku jums pārliecināties, ka jūs gulējat ap pulksten 23:00.
Atteikšanās no šiem dzērieniem vajadzētu palīdzēt. Pēc 18:00 ir vērts arī nedaudz mierīgāku dzīvesveidu. Rūpēties par pareizu diennakts ritmu ir svarīgi ilgtermiņā, ņemot vērā veselību un labu stāvokli.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Kriština KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
