Vesels cilvēks bieži vien nenojauš, ka viņu gultā ir miljoniem putekļu ērcīšu. Alerģijas slimniekam tās ir īstas mokas. Tādēļ alerģiskas personas gultai jābūt pilnīgi tīrai un brīvai no šiem nelūgtajiem viesiem, un gultas veļai tā labi jāaizsargā no alergēniem.
Satura rādītājs:
- Alerģijas gulta - vēlams izgatavot no mikrošķiedras (mikrošķiedras)
- Alerģijas gulta - kāda sega un spilveni?
- Alerģijas gulta - putekļu ērcīšu aerosols
- Alerģijas gulta - kā jāizskatās alerģisku cilvēku guļamistabai?
Īpaši jārūpējas par alerģiju slimnieku gultu un visu guļamistabu visur esošo ērču dēļ. Šos zirnekļveidīgos nevar redzēt ar neapbruņotu aci, taču tos īpaši akūti var sajust divas reizes gadā, kad tie intensīvi vairojas, t.i., no aprīļa līdz maijam un no septembra līdz oktobrim.
Tās ir visur - gultasveļā, polsterējumā un galvenokārt putekļos. Viņiem patīk pelējums, tauki, kas palikuši uz mēbelēm, kurām pieskaras ar kailām rokām, un galvenokārt - atslāņota āda. Katru nakti mēs zaudējam 1,5 g no tā - šo daudzumu var ēst līdz 100 tūkstošiem. ērces.
Kad viņi barojas, alerģisks cilvēks ir noguris ar elpas trūkumu, sausu klepu, iesnām, ādas kairinājumu un konjunktivītu. Ērces izkārnījumos ir guanīns, viela, kas ir spēcīgs alergēns. Kopā ar putekļiem tas nogulsnējas visos gultas stūros, bet arī peld gaisā, tāpēc no tā ir tik grūti atbrīvoties.
Alerģijas gulta - vēlams izgatavot no mikrošķiedras (mikrošķiedras)
Naktīs visvairāk traucē putekļu ērcītes. Tas ir tāpēc, ka mikroklimats zem segas veicina viņu darbību. Kā pret viņiem aizstāvēties? Vispirms rūpīgi notīriet matraci, spilvenu un segu.
Pēc rūpīgas putekļsūcināšanas tos var mazgāt mājās vai specializētā veļas mazgātavā. Efektīva būs arī skarbas saules vai sala iedarbība (ērces mirst gan augstā, gan zemā temperatūrā).
Lasi arī: MITTENS gultas veļā - ALERĢIJAS avots
Tad ielieciet palagus. Vislabākais ir mikrošķiedra - viegla, izturīga un patīkama pieskārienam. Tas ir gaisu un sviedru caurlaidīgs, bet ērces un ērces ekskrementi nevar iziet cauri.
Regulāra gultas veļa jāmaina ik pēc četrām vai piecām dienām. Tam jābūt izgatavotam no tīras kokvilnas, lai to varētu mazgāt vismaz 60 grādu temperatūrā.
Alerģijas slimniekiem nevajadzētu lietot cieti, jo tā ir delikatese arī ērcēm. Vislabākā gulta cilvēkiem ar noslieci uz alerģijām ir koka rāmis ar lateksa vai putu matraci. Parasti tas ir auduma apvalkā, kuru var mazgāt veļas mašīnā pat 90 grādu temperatūrā.
Lasiet arī: Putekļu alerģija. Ideāls gultas piederums tiem, kam ir alerģija pret putekļiem
Alerģijas gulta - kāda sega un spilveni?
Alerģijas slimniekiem laba ir gultas veļa, kas piepildīta ar poliestera-silikona granulām. Pēc elastības tas nav zemāks par dūnu vai vilnu, kas izraisa alerģiju.
No mākslīgām šķiedrām izgatavota veļa ir populāra, jo tā ir viegla, pūkaina, gaisīga un nedeformējas. To var mazgāt veļas mašīnā. Pat pēc daudzām mazgāšanas reizēm tas joprojām ir izturīgs pret ērču iekļūšanu un to izkārnījumiem.
Vienlīdz svarīgi ir tas, ka tas neuzsūc mitrumu un nodrošina ļoti labu siltumizolāciju neatkarīgi no temperatūras telpā. Bez pārspīlējuma var teikt, ka šāds lins brīvi elpo, lai āda nemaz nesvīst.
Alerģijas gulta - putekļu ērcīšu aerosols
Diemžēl ne vienmēr mēs varam nomainīt visu gultas veļu vienlaikus. Tomēr mēs varam efektīvi pasargāt sevi no ērcēm, sistemātiski izmantojot īpašu līdzekli - alergofu, aerosola preparātu. Efektīvi iznīcina ērces un novērš to izkārnījumus.
Jums tas rūpīgi jāizsmidzina ne tikai uz gultas segas, spilveniem un matrača, bet arī visām guļamistabas mīkstajām mēbelēm.
Pēc 15-20 minūtēm, kad viss ir sauss, jūs jau varat uzvilkt tīru gultas veļu. Ir vērts arī paņemt preparātu atvaļinājumā, lai atkārtotu to pašu ārstēšanu ar tur atrodamajiem gultas piederumiem.
Lasiet arī:
- MESES alerģija. Kā atbrīvoties no putekļu ērcītēm?
- Preparāti utīm un kauliņiem
Pēc mūsu vecmāmiņu parauga cepamo soda var izmantot mīksto mēbeļu, paklāju un matraču tīrīšanai un dezinfekcijai. Vienmērīgi izklājiet to uz paklāja vai polsterējuma un atstājiet to 20-30 minūtes. Putekļus savāc ar putekļu sūcēju. Soda absorbēs netīrumus, mikroorganismus un nepatīkamas smakas. Ērces mirst +45 grādu C un -18 grādu temperatūrā. Bērnu plīša rotaļlietas, kuras nevar mazgāt veļas mašīnā, no ērcēm var notīrīt, divas dienas ievietojot saldētavā.
Alerģijas gulta - kā jāizskatās alerģisku cilvēku guļamistabai?
Kad jums ir pareizā gultas veļa, veļa un matracis - ir pienācis laiks rūpēties par guļamistabas aprīkojuma detaļām:
- Noņemiet paklājus un ādas gultas priekšā.
- Atteikties no plīša aizkariem un žalūzijām uz logiem. Vislabāk ir uzstādīt žalūzijas starp logiem vai ievietot tonētu stiklu vai pārklāt tos ar īpašu foliju.
- Atjaunošanai izmantojiet krāsu, kas kavē pelējuma augšanu un ļauj sienām elpot. Nelieciet uz tiem tapetes, jo putekļi uz tiem var uzkrāties vieglāk.
- Nomainiet paklāju ar koka grīdu. Pulējiet to, lai aiztaisītu visas spraugas.
- 1-2 reizes nedēļā noslaukiet grīdu mitru. Pēc dažām kustībām ziepjūdenī rūpīgi izskalojiet audumu. Nelietojiet mopu, jo tajā dzīvo ērces. Noslaukiet mēbeles un plauktus ar mitrām drānām.
- Regulāri izsūciet matraci, gultu un visas telpas tukšumus.
- Mazgājiet aizkarus vismaz reizi divās nedēļās un reizi nedēļā sita segas un gultas pārklājus.
- Ja jūsu guļamistabā ir televizors, bieži noslaukiet to ar mitru drānu ar antistatisku līdzekli, kas ne tikai efektīvi notīra putekļus, bet arī neļauj tiem nosēsties.
- Pārliecinieties, ka temperatūra un mitrums telpā nav pārāk augsts.
- Ja vēlaties gaisa kondicionēšanu mājās, jums jāatceras regulāri nomainīt filtrus un notīrīt visu ierīci. Pelējums veidojas netīrs.
- Nelietojiet ventilatoru - kustīgajā gaisā cirkulē vairāk ērces ekskrementi (guanīns) un putekļi.
- Neglabājiet savā guļamistabā pārāk daudz grāmatu, rokdarbu un īpaši sausu un mākslīgu ziedu, jo tie var savākt putekļus.
- Ziedēšanas un ziedputekšņu sezonā neatveriet guļamistabā logus. Tādā veidā jūs samazināsiet alergēnu iekļūšanu. Šajā laikā neizžāvējiet apakšveļu un gultas veļu ārā.
- Mājdzīvniekus turiet prom no guļamistabām.
- Neglabājiet tajā podiņos puķes, jo zemē bieži attīstās sēnītes un pelējums.
- Nesmēķējiet un neļaujiet citiem smēķēt. Tāpat nelietojiet eļļas lampas un t.s. vīraks.
ikmēneša "Zdrowie"
Par autoru
Lasiet vairāk šī autora rakstus
