Pateicoties kontracepcijas lietotnēm, jūs nepalaidīsit garām nevienu kontracepcijas tableti no iepakojuma. Programma atgādina ar skaņas signālu, kurā laikā dzert tableti saskaņā ar norunāto uzņemšanas grafiku. Skatiet 6 labākās kontracepcijas lietotnes viedtālrunim.
Ja esat aizmirsis lietot kontracepcijas tabletes, tālrunī instalējiet lietojumprogrammu, kas palīdzēs atcerēties regulāri lietot tabletes. Jūs varat izvēlēties no vairākām programmām ar ērti lietojamu saskarni un daudzām papildu iespējām, piemēram, simptomu kalendāru. Turklāt dažas lietojumprogrammas ļauj atcerēties regulāri mainīt kontracepcijas plāksteri vai zvana signālu.
Skatiet 6 ieteikumus par mobilajām kontracepcijas lietotnēm.
1. Lady Pill atgādinājums
Lietotnes Lady Pill Reminder ekrāns izskatās kā kontracepcijas tablešu blisteris, kas programmu padara ļoti intuitīvu un ērti lietojamu. Pirms pirmās lietošanas jums jānosaka, kāda veida tabletes jūs lietojat (kādā grafikā) un kurā laikā. Lietotne katru dienu nosūta skaņas paziņojumu noteiktā laikā (tomēr, ja nelietojat placebo, pārtraukuma laikā varat izslēgt paziņojumus). Turklāt jūs varat iestatīt atgādinājumu par citu tablešu iepakojuma iegādi un pierakstīt, piemēram, kurā dienā sākās asiņošanas pārtraukšana. Pieteikums ir pieejams poļu valodā.
2. Atgādinājums par dzimstības kontroli
Šī kontracepcijas lietotne ne tikai atgādina jums lietot tabletes - jūs varat arī iestatīt paziņojumus, kad jums jāmaina kontracepcijas plāksteris vai gredzens. Saskarne ir izveidota kā kalendārs, kurā atsevišķas dienas ir iezīmētas ar dažādām krāsām - tablešu lietošanas dienas ir zilas un pūslīšu pārtraukums ir sārts. Turklāt jūs varat definēt savu paziņojuma skaņu un ziņojuma saturu, kas atgādina lietot tableti. Pieteikums ir pieejams poļu valodā.
3. Lady Pill trauksme
Kontracepcijas lietotne Lady Pill Alarm izskatās ļoti līdzīga Lady Pill Reminder un tai ir papildu piezīmju izdarīšanas iespēja. Katru dienu varat iekļaut informāciju par savu labsajūtu vai neparedzētiem simptomiem (piemēram, smērēšanās). Lietojumprogrammas priekšrocība ir saskarnes personalizēšanas iespēja - paziņojuma krāsas, skaņas un satura maiņa, ikona, kas parādās blakus paziņojumam utt. Diemžēl lietojumprogramma nav pieejama poļu valodā.
Lasiet arī: Kontracepcija: kas padara kontracepcijas tabletes mazāk efektīvas? Tabletes "pēc": kā tās darbojas un cik maksā? Nepietiekama kontracepcijas tablešu uzglabāšana samazina to efektivitāti4. atgādinājums par myPill® dzimstības kontroli
Šī kontracepcijas lietotne, izņemot tablešu atgādinājumu, satur daudz interesantu un noderīgu papildu iespēju. Viens no tiem ir kalendārs, kurā jūs varat atzīmēt simptomus un labsajūtu katrai dienai - nevis vārdos, bet gan ar ikonām (piemēram, asins pilieni, no kuriem viens nozīmē trūcīgu asiņošanu un trīs smagas asiņošanas; ir arī garastāvokļa emocijzīmes, sirdis, zibens spērieni, kas norāda uz sliktu garastāvokli utt.). Turklāt lietojumprogramma seko precīzam laikam, kad esat lietojis tableti, un norāda "pārāk vēlu", "laikā", "agri" (pārāk vēlu, laikā, agri) - lai jūs varētu kontrolēt, cik efektīva ir jūsu kontracepcija. Pieteikums ir pieejams angļu valodā.
Kontracepcijas metodes - uzziniet pārsteidzošos faktus
Tas jums noderēsKā darbojas kontracepcijas lietotnes?
Visās kontracepcijas lietojumprogrammās paziņojumi tiek sūtīti vienādi: noteiktā laikā tālrunis iepīkstas un / vai vibrē, turklāt ekrānā parādās atgādinājums par planšetdatora lietošanu. Ja mēs ilgi neskatāmies uz tālruni, pēc norādītā laika lietojumprogramma atbildēs vēlreiz - un tā tālāk, līdz mēs lietojam tableti un aizveram paziņojumu ekrānu.
Pirms sākat lietot programmu, jums vienmēr jāiestata tablešu veids, ko lietojat (24 + 4, 21 + 7, 28) un laiks, kad tālrunim vajadzētu pīkstēt (vai vibrēt).
5. Kontracepcijas tablešu atgādinājums
Kontracepcijas tablešu atgādinājuma pieteikums ir kalendāra formā ar dienām, kad jums jālieto tablete. Zem tā jūs redzēsiet, cik tablešu esat jau lietojis un cik ir palicis līdz sloksnes beigām. Ļoti noderīga iespēja ir tabula, kurā lietojumprogramma automātiski norāda nākamo periodu datumus. Pateicoties tam, piemēram, jūs varat savlaicīgi plānot savu atvaļinājumu, lai tā laikā nebūtu asiņošanas. Pieteikums ir pieejams angļu valodā.
6. WomanLog kalendārs
Ļoti plašs pielietojums, kura pamatfunkcija ir analizēt menstruālo ciklu un auglīgās dienas, taču viena no iespējamām iespējām ir arī iestatīt atgādinājumu par kontracepcijas tablešu lietošanu. Turklāt WomanLog var nosūtīt arī paziņojumus par citu zāļu lietošanu, piemēram, aizsargājošām zālēm, vitamīniem, antibiotikām, miega zālēm utt. Tātad tas labi darbojas sievietēm, kuras vienlaikus lieto vairākus preparātus. Turklāt katru dienu varat atzīmēt savu garastāvokli, svaru, temperatūru, ikmēneša ciklu pavadošos simptomus (sāpes krūtīs, pietūkumu, pūtītes, palielinātu apetīti). Pamatojoties uz to, lietojumprogramma ģenerē diagrammu, kas ļauj izsekot cikla izmaiņām vairāku mēnešu laikā. Izvēlne ir pieejama poļu valodā.
