Kādas procedūras var būt efektīvas premenstruālā sindroma gadījumā?

• Premenstruālais sindroms ir fizisku un psihisku simptomu kopums, kas parādās menstruālā cikla otrajā fāzē, sākot no ovulācijas līdz menstruācijas sākumam.
• Simptomi palielinās, tuvojoties menstruācijas periodam un sasniedzot maksimālo intensitāti starp iepriekšējo dienu un menstruāciju sākuma dienu.

Fitoterapijas loma šī sindroma ārstēšanā

• Fitoterapija vai terapija ar dabīgiem augiem tiek uzskatīta par pirmās izvēles ārstēšanu.
• 63% farmaceitu un 72% ginekologu izvēlas fitoterapiju, lai novērstu un mazinātu pirmsmenstruācijas simptomus, pēc tam lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus.
• Tomēr ir svarīgi arī iekļaut noteiktas izmaiņas sieviešu dzīvesveidā, piemēram:
  • Samaziniet sāls patēriņu.
  • Samaziniet šķidruma patēriņu.
  • Nedzeriet šokolādi
  • nomāc alkoholu
  • Nedzer kafiju
  • nesmēķēt
  • samazināt stresa vai emocionālās spriedzes līmeni.

Perorālo kontracepcijas līdzekļu nozīme premenstruālā sindroma ārstēšanā

• Fakts, ka perorālie kontracepcijas līdzekļi tiek izmantoti kā otra ārstēšanas metode pēc biežuma, vairāk ir saistīts ar citu apstākļu - kontracepcijas nepieciešamības - esamību, nevis ar to, ka šāda ārstēšana tiek uzskatīta par pirmās kārtas premenstruālā sindroma gadījumā.
• Perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem ir vairāk blakusparādību, un krūšu sāpju gadījumā tie dažreiz var to izraisīt vai pasliktināt.

Vakara prīmulas eļļa

• Klasiskajai farmakoloģiskajai apstrādei ir būtiska nelabvēlīga ietekme, tāpēc ir paredzēts ierobežot to lietošanu un atvērt lauku fitoterapijai, kurai ir pierādīta salīdzināma efektivitāte, bet ar lielāku noteiktību.
• Vakara prīmulas eļļa (bagāta ar gammalinolēnskābi) ir izrādījusies efektīva premenstruālā sindroma simptomu novēršanā un mazināšanā.
• Pateicoties pretiekaisuma īpašībām, tā ir droša iespēja bez blakusparādībām.
• Vakara prīmulas speciālisti ir norādījuši kā vislabāk zināmo un izmantoto ārstniecības augu šī sindroma simptomu novēršanai un atvieglošanai.
• Vakara prīmulas tiek ieteiktas kā ilgstošas ​​procedūras, jo tās ir paredzētas kā papildinājums, kas jālieto katru dienu.