GABA ir viens no vissvarīgākajiem inhibējošajiem neirotransmiteriem cilvēka ķermenī. Galvenie GABA efekti ir nervu šūnu uzbudināmības samazināšana un muskuļu šūnu relaksācija. Tomēr šai vielai var būt arī nomierinoša iedarbība un tā var vieglāk aizmigt, tāpēc daži cilvēki ar nepacietību ķeras pie bagātinātājiem, kas satur GABA - vai to lietošana tiešām var dot gaidītos rezultātus?
Satura rādītājs
- GABA: ķīmiskā struktūra un sintēze
- GABA: darbība CNS
- GABA: darbība citos ķermeņa orgānos
- GABA: neirotransmitera izmantošana un tā ietekme uz tā receptoriem medicīnā
- GABA: Papildinājumi
GABA (gamma-aminosviestskābe) ir neirotransmiteris. Tomēr, pirms tika noskaidrots, ka šī viela ir svarīga nervu sistēmas darbībai, tās klātbūtne vispirms tika atklāta augu organismos un dažādos mikrobos.
Pirmo reizi GABA tika sintezēts 1883. gadā, un tikai pēc nepilna gadsimta - 1950. gadā - tika konstatēts, ka tā ir svarīga viela, kas cirkulē arī zīdītāju centrālajā nervu sistēmā.
GABA: ķīmiskā struktūra un sintēze
GABA ir aminoskābe, kas veidojas no glutamāta. Neirotransmitera - glutamāta dekarboksilāzes - ražošanā ir iesaistīts specifisks ferments, un pati GABA sintēze notiek, piedaloties kofaktoram, kas ir B6 vitamīna aktīvā forma.
Tas, no kā sastāv gamma-aminosviestskābe, patiesībā ir diezgan interesanti. Nu, glutamāts ir stimulējošs neirotransmiteris, un GABA ir pilnīgi pretējs efekts - tas kavē nervu šūnu darbību.
GABA: darbība CNS
GABA pamata darbība jau tika minēta iepriekš - pēc saistīšanās ar tās receptoriem šis neirotransmiters noved pie neironu uzbudināmības samazināšanās.
Līdz šim ir atklāti trīs veidu GABA receptori - tie ir A, B un C. receptori. Šīs vielas funkcijas ziņā vissvarīgākie ir pirmie divi no šiem:
- GABAA receptori: struktūras, kas ir no liganda atkarīgi jonu kanāli, to stimulēšana noved pie hlorīda (Cl-) jonu pieplūduma nervu šūnās
- GABAB receptori: cita veida receptori, jo tie ir metabotropie receptori, kas saistīti ar G olbaltumvielām, stimulējot šīs struktūras ar GABA - caur G proteīnu - tiek atvērti vai aizvērti jonu kanāli
GABA receptori atrodas gan pirms, gan pēc centrālās nervu sistēmas neironu paplašināšanās.
Hlorīda jonu pieplūdums šo šūnu iekšienē izraisa hiperpolarizāciju, t.i., stāvokli, kad tie tajās kļūst daudz mazāk spējīgi ierosināt. Galu galā tas pārtrauc impulsu pārraidi starp atsevišķiem neironiem.
Pretēji šķietamajam, GABA šūnu inhibējošā iedarbība nervu sistēmā ir ārkārtīgi svarīga - jo, pārmērīgi stimulējot neironus, tas var veicināt, piemēram, spriedzes sajūtas rašanās, bet arī trauksme vai pat izraisa krampjus. Gamma-aminosviestskābe parasti tiek atzīta par vielu, kas var izraisīt anksiolītisku, miegu veicinošu un nomierinošu iedarbību.
GABA tomēr ietekmē ne tikai pašreizējo smadzeņu darbību, bet arī ir svarīga nervu sistēmai piederošo struktūru attīstībā.
Ne reizi vien tika ziņots, ka šī viela ietekmē nervu priekšteču šūnu proliferāciju, un tiek pieminēta arī tās nozīme šo šūnu diferenciācijā un migrācijā. Literatūrā varat atrast arī informāciju, ka GABA regulē nervu šķiedru pagarināšanās procesu.
GABA: darbība citos ķermeņa orgānos
GABA ir svarīga ne tikai nervu sistēmas šūnām, bet arī daudzām citām cilvēka ķermeņa struktūrām. Tiek minēta šī neirotransmitera ietekme uz muskuļu šķiedrām - tas noved pie to atslābināšanās.
Retāk tomēr tiek teikts par to, kā GABA darbojas noteikti uz citiem ķermeņa orgāniem - praksē izrādās, ka šai vielai ir daudz svarīgu funkciju.
Mēs šeit varam pieminēt, piemēram, aizkuņģa dziedzeri, kurā GABA regulē tā endokrīno funkciju. Aizkuņģa dziedzera alfa šūnas, izņemot insulīnu, var arī izdalīt gamma-aminosviestskābi.
Pēc tam neirotransmiters var ietekmēt beta šūnas: tās atbrīvo antiinsulīnu iedarbojošu glikagonu, un, kad GABA pievienojas šīm šūnām, to hormonu sekrēciju var īslaicīgi bloķēt.
Citi interesanti ziņojumi par aizkuņģa dziedzera un GABA attiecībām ir tie, saskaņā ar kuriem šī viela ietekmētu beta šūnu izdzīvošanu un replikācijas spējas, bet arī to, ka gamma-aminosviestskābe var pārveidot alfa šūnas par beta šūnām.
1. tipa cukura diabēta gadījumā alfa šūnu deficīts ir viena no problēmām, kas rodas tā gaitā - ja GABA patiešām varētu pārvērst aizkuņģa dziedzerī esošās šūnas par tādām, kuru trūkst šajā orgānā, varētu būt iespējama jauna šīs slimības ārstēšana.
Tomēr daudzos citos cilvēka audos ir iespējams atrast gan GABA receptorus, gan to pašu neirotransmiteru. Tie tika atklāti, cita starpā gan gremošanas traktā, gan vīriešu, gan sieviešu reproduktīvajā sistēmā, aknās vai nierēs un plaušās. Tomēr GABA loma tajās vēl nav pilnībā izveidota.
GABA: neirotransmitera izmantošana un tā ietekme uz tā receptoriem medicīnā
Medicīnas pasaulē pati GABA drīzāk netiek izmantota - drīzāk tiek izmantotas vielas, kas ietekmē šī raidītāja receptorus.
Parasti vislielākā nozīme ir aģentiem, kas var piesaistīties šiem receptoriem un izraisīt to neirotransmitera pastiprinātu piesaisti. Šādu zāļu, kas var pastiprināt GABA iedarbību, piemēri ir:
- benzodiazepīni (līdzekļi, kas galvenokārt darbojas pret trauksmi)
- barbiturāti
- miega zāles (piemēram, zolpidems vai zaleplons)
- baldriāns
- inhalācijas anestēzijas līdzekļi
- baklofēns
- propofols
Ir arī preparāti, kas ietekmē arī GABA, taču citādā veidā, nekā modificējot šī neirotransmitera piesaistes intensitāti tā receptoriem.
Mēs šeit runājam par līdzekļiem, kas, bloķējot enzīmus, kas noārda GABA, izraisa tā daudzuma palielināšanos (šādas zāles ietver valproātus un vigabatrīnu) vai par GABA analogiem, kas ir, piemēram, pregabalīns un gabapentīns.
Tā kā GABA ir inhibējoša iedarbība, ir aizdomas, ka iedarbību uz šo neirotransmiteru varētu izmantot, lai pārvaldītu dažādas cilvēku veselības problēmas.
Daži GABA pielietojumi - piemēram, vieglāka aizmigšana vai trauksmes intensitātes samazināšana - tiek apspriesti vairāk, savukārt citi šīs vielas iespējamie lietojumi joprojām tiek pētīti.
Tiek pieminēta iespēja izmantot GABA arteriālās hipertensijas ārstēšanā, pirmsmenstruālā spriedzes simptomu mazināšanā, sāpju mazināšanā vai pat ADHD un meningīta ārstēšanā.
Ir arī ziņojumi par GABA sistēmas ietekmes iespējamo labvēlīgo ietekmi pacientiem ar hronisku elpceļu iekaisumu, Kušinga slimību vai Hantingtona slimību.
GABA: Papildinājumi
Aplūkojot, cik daudz potenciālo ieguvumu var radīt GABA lietošana, nav pārsteigums, ka daži cilvēki izvēlas lietot piedevas, kas satur šo vielu. Nav iespējams viennozīmīgi pateikt, vai GABA papildināšana patiešām ir efektīva.
Šī situācija ir saistīta ar faktu, ka patiesībā no zinātniskiem pētījumiem nāk ļoti pretrunīgas ziņas. Nu, tāpat kā dažas publikācijas liecina, ka vismaz daļa iekšķīgi lietoto GABA sasniedz centrālo nervu sistēmu, pēc citu domām, tas ir pilnīgi pretēji.
Var gadīties, ka pirms neirotransmitera nokļūšanas centrālajā nervu sistēmā tas ir pilnībā sadalīts. Ir arī ziņojumi, ka faktiski iekšķīgi lietots GABA nepārsniedz asins-smadzeņu barjeru: ja tas tā būtu, tad GABA piedevu patēriņš nevarētu izraisīt paredzamo to lietošanas ietekmi.
Tomēr, kā uzsvērts, publicēto pētījumu rezultāti bieži ir pilnīgi pretrunīgi. Daži cilvēki, kuri lieto GABA piedevas, cita starpā atzīmē uzlabots garastāvoklis, samazināta trauksme vai fakts, ka viņiem ir daudz vieglāk aizmigt.
Iespējams, ka faktiski iekšķīgi lietots līdzeklis ietekmē centrālo nervu sistēmu, bet, no otras puses, pastāv izredzes, ka iepriekš minētie GABA piedevu lietošanas efekti parādās placebo efekta dēļ pacientiem.
Lasiet arī:
- GABA papildināšana: devas un iedarbība
Avoti:
- Baks L.K. et al., Glutamāts / GABA - glutamīna cikls: transporta, neirotransmitera homeostāzes un amonjaka pārneses aspekti, Journal of Neurochemistry, 2006. gada jūnijs
- Diana M. et al., Gamma-aminosviestskābe kā bioaktīvs savienojums pārtikas produktos: pārskats, Journal of Functional Foods, 10. sēj., 2014. gada septembris, 407.-420. Lpp.
- Shelp B.J. et al., Gamma-aminosviestskābes metabolisms un funkcijas, Trends in Plant Science, 4. sēj., Iss. 11., 1999. gada novembris, 446.-452
Lasiet vairāk šī autora rakstus
-jak-sobie-z-ni-radzi-i-jakie-s-przyczyny-narcyzmu.jpg)
