Estrogēni, t.i., estrons, estriols un estradiols, ir trīs hormonu grupa, kas molekulāras struktūras ziņā ir līdzīgi viens otram. Kur tiek ražoti estrogēni un kāda ir to loma organismā? Kādas ir pārmērīgas un kādas estrogēna deficīta sekas?
Satura rādītājs
- Estrogēni: loma
- Kad mainās estrogēna līmenis?
- Estrogēna pārpalikums vai deficīts: ietekme
Estrogēni tiek ražoti ne tikai olnīcās un virsnieru dziedzeros, bet arī taukaudu šūnās - adipocītos. Vīriešiem estrogēnus nelielos daudzumos ražo virsnieru dziedzeru sēklinieki un garoza, un to trūkums izraisa neauglību.
Estrogēnu loma pusaudža gados ir ārkārtīgi svarīga, taču ārpus tā tā var būt arī nenovērtējama. Tie ietekmē parasti sievietes ķermeņa struktūru, menstruālo ciklu, auglību, dzimumtieksmi, ādas izskatu, psihi, regulē kalcija metabolismu, palielina asins recēšanu un pozitīvi ietekmē taukaudu augšanu un to metabolismu.
Tie var izraisīt arī endometrija šūnu augšanu (kancerogēna iedarbība).
Uzziniet par liekā estrogēna un deficīta sekām. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Estrogēni: loma
Estrogēnu loma pusaudža gados ir saistīta ar 2 un 3 rindu seksuālo īpašību attīstību. Tie ietver dzemdes muskuļa, olvadu augšana, brieduma ārējās pazīmes, t.sk. sprauslas. Turklāt viņi ir atbildīgi par taukaudu pārdali, kas galu galā veido figūru.
Estrogēni ir atbildīgi arī par sieviešu libido, un tiem ir liela nozīme emocionālā stāvokļa regulēšanā. Ir labi zināms, ka estrogēns ir iesaistīts kaulu audu metabolismā. Viņi ir iesaistīti kaulu veidošanās procesā, tāpēc šo hormonu deficīts atspoguļojas ātrākā kaulu iznīcināšanā un noved pie osteoporozes.
Biežāki lūzumi, kas parādās pēcmenopauzes periodā, ir tā piemērs, un tas atbilst zemākai estrogēna koncentrācijai organismā.
Estrogēni ir atbildīgi arī par ķermeņa ogļhidrātu metabolismu un šūnu membrānu caurlaidību, kas neapšaubāmi palielina ādas elastību.
Kad mainās estrogēna līmenis?
Estrogēna koncentrācija sievietes ķermenī nav nemainīga, taču tā piedzīvo daudzas izmaiņas atkarībā no menstruālā cikla fāzes.
Zemākā vērtība tiek novērota menstruāciju laikā, nākamajās dienās koncentrācija secīgi palielinās, kas ļauj rekonstruēt endometriju, t.i., endometriju, kas ir sagatavošanās elements iespējamai grūtniecībai.
Sieviešu hormonu līmenis cikla pirmajā fāzē secīgi palielinās, kas otrajā daļā netiek novērots.
Estrogēnam ir svarīga loma luteinizējošā hormona - LH ražošanā, kas ir iesaistīts ovulācijā un luteālās ķermeņa veidošanā.
Estrogēna pārpalikums vai deficīts: ietekme
Estrogēna koncentrācija organismā ir atkarīga no daudziem faktoriem, t.s. modulējošs. Papildus diētai tas ir stress, fiziska piepūle.
Gan deficīts, gan estrogēna pārpalikums ir bīstami un var izraisīt dažādas novirzes.
Nepietiekamas estrogēna ražošanas seku saraksts ietver:
- menstruālā cikla traucējumi
- paaugstināts trombembolijas risks
- pārmērīgs svara pieaugums
- krūšu palielināšanās
- vispārējs savārgums, ieskaitot somatiskas sūdzības, piemēram, galvassāpes, sirdsklauves, aizcietējums, sausa āda un gļotādas
- emocionālie un garīgie traucējumi: pārmērīga raudāšana, depresīvi stāvokļi vai bezmiegs
- ilgtermiņa izmaiņas ietver sirds un asinsvadu slimības vai osteoporozi
Papildus estrogēniem liela loma sievietes ķermenī tiek piešķirta arī progesteronam, un pareizas proporcijas trūkums starp šīm vielām var izraisīt anovulācijas ciklu parādīšanos, kas savukārt pārvēršas auglībā.
Ja pamanāt kādas novirzes, ir vērts salīdzinoši ātri apmeklēt ārstu, lai sāktu ārstēšanu, kas uzlabos dzīves kvalitāti.
