C un D vitamīna devas grūtniecības laikā

Vai D3 vitamīns var kaitēt mazulim? Pašlaik esmu 34. nedēļā un devu devu vairāk nekā 4000 U.I pēdējo mēnesi, es to sapratu par vēlu, un tagad es esmu ļoti noraizējies. Man nav pārdozēšanas simptomu. Un kāda ir grūtnieču ikdienas vitamīnu C un D nepieciešamība?

Dienas nepieciešamība pēc C vitamīna grūtniecības laikā ir 45-90 mg. D vitamīns tiek sintezēts ādā, un tāpēc netiek minēta nepieciešamība, bet gan papildinājums, kuram grūtniecības laikā vajadzētu būt 800-1000 SV / dienā.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Docents Varšavas Medicīnas universitātes Dzemdību un ginekoloģijas katedrā. Es privāti pieņemu Varšavā, ul. Krasińskiego 16 m 50 (reģistrācija ir iespējama katru dienu no pulksten 8 līdz 20).