Ceturtdiena, 2015. gada 12. februāris. Pateicoties mātes pienam, māte piedāvā savam mazulim pierādītu priekšrocību virkni, sākot no mīlestības un beidzot ar slimību profilaksi. Pasaules veselības organizācija iesaka līdz sešu mēnešu vecumam saglabāt ekskluzīvu barošanu ar krūti un, ja iespējams, uzturēt to līdzvērtīgu papildbarībai līdz otrajam gadam, jo tādā veidā gadā tiktu izglābti 1, 5 miljoni dzīvību .
Tomēr saskaņā ar Kolumbijas nacionālā uztura stāvokļa apsekojumu (Ensin - 2005) gandrīz 70 procenti māšu pirms pirmā trimestra ievieš cita veida pārtiku, kas nav mātes piens, un daudzas to uztur maksimāli līdz Pieci vai seši mēneši.
Mazuļa barošana ir uzdevums, kurā ir kaut kas instinktīvs, taču ir nepieciešama arī informācija, kā arī ģimenes atbalsts.
Vispasaules zīdīšanas nedēļā mazuļu ABC atrisina vissvarīgākos aspektus, lai mazuļu barošana būtu klusa un veiksmīga darbība.
Ideāls dzēriens
Ja mātei vai bērniņam nav tādu veselības traucējumu, kas neļauj barot bērnu ar krūti, to vienmēr ir iespējams izdarīt. Kā norāda ginekoloģe Margarita Crespo, viens no aspektiem, kas izceļas visvairāk, ir saites stiprināšana starp abiem, pateicoties pastāvīgam fiziskam kontaktam. Tas ir labākais trauks mazulim, jo tajā nav infekcijas, piens ir ideālā temperatūrā.
Tas ir brīvs, ar nevainojamu temperatūru un atrodas “sterilizētā traukā”.
Bērnam: mātes piens piedāvā augšanai nepieciešamās barības vielas, kā arī stiprina tā imūnsistēmu, kas padara to izturīgāku pret infekcijām un slimībām, piemēram, caureju, elpošanas traucējumiem un nepareizu uzturu. Alerģiju biežums samazinās līdz septiņām reizēm.
Mātei: barošana ar krūti palīdz dzemdei ātrāk atgriezties normālā izmērā un ļauj zaudēt svaru.
Zinātniskie pētījumi liecina, ka krūts vēža sastopamība samazinās.
Gadījumā, ja ir aizsērējis kanāls un piens nenokrīt, krūts jāstimulē ar masāžām un jāpalielina bērna nepieredzēšanas biežums (no kura atkarīgs piena veidošanās). Turklāt mātei vajadzētu palielināt šķidruma uzņemšanu un uzturēt atbilstošu uzturu.
Runājot par to, cik bieži zīdainis tiek barots, Mendess saka, ka tas jādara katru reizi, kad viņš ir izsalcis. Bērnam vajadzētu sūkāt pilnu stundu. Pusstundu katrā krūtī ar 15 minūšu intervālu, lai noņemtu gāzes. Kad esat pabeidzis, novietojiet to uz sāniem (labajā pusē), lai atvieglotu gremošanu.
Izmantojiet nosūcējus vai manuālo slaukšanu.
Uzglabājiet to mazos traukos (divas unces).
Nejauciet ekstrakcijas.
Darbā veiktās ekstrakcijas nedrīkst atstāt gaismas vai karstuma avotu tuvumā, piemēram, ekrānos vai datoros.
Ledusskapī ledusskapja apakšā un nevis pie durvīm, maksimāli astoņas dienas.
To var sasaldēt no divām nedēļām līdz pieciem mēnešiem. Lai to atkausētu, ir ideāli vispirms to nogādāt ledusskapī, lai ķēde paliktu auksta. To nevar sildīt tieši ugunī vai mikroviļņu krāsnī. Vislabāk ir sildīt ūdeni, pēc tam noņemiet to no plīts un iegremdējiet trauku ūdens vannā, līdz tas ir karsts. Atkausētu pienu vai to, ka bērns nedzer, nevar atkal sasaldēt.
Šajā sakarā Pan-Amerikas Veselības organizācija (PAHO) iesaka īstenot Bērnu draudzīgo slimnīcu iniciatīvas ietvaros Pasaules Veselības organizācijas un UNICEF sagatavotos desmit soļus laimīgai zīdīšanai.
10 soļi ir šādi:
1. Jābūt rakstiskai zīdīšanas politikai, kas informē dzemdību personālu.
2. Apmāciet personālu prasmēs, kas vajadzīgas šīs politikas īstenošanai.
3. Informējiet visas grūtnieces par zīdīšanas priekšrocībām un pārvaldību.
4. Palīdziet mātēm sākt barot bērnu ar krūti pirmajā stundā pēc dzimšanas.
5. Parādiet mātēm, kā barot bērnu ar krūti un kā uzturēt bērnu ar krūti, pat ja viņu bērni ir šķirti.
6. Nedodiet zīdaiņiem pārtiku vai šķidrumu, izņemot mātes pienu, ja vien tas nav medicīniski norādīts.
7. Ļaujiet mātēm palikt kopā ar mazuļiem 24 stundas diennaktī.
8. Veiciniet zīdīšanu pēc pieprasījuma.
9. Nedodiet pudelēm vai uzmanības novēršanas zīdītājiem zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti.
10. Veidojiet atbalsta grupas zīdīšanai. Atstājiet mātes šajās grupās, izejot no slimnīcas vai klīnikas.
Avots:
Tags:
Skaistums Uzturs Izrakstīšanās
Tomēr saskaņā ar Kolumbijas nacionālā uztura stāvokļa apsekojumu (Ensin - 2005) gandrīz 70 procenti māšu pirms pirmā trimestra ievieš cita veida pārtiku, kas nav mātes piens, un daudzas to uztur maksimāli līdz Pieci vai seši mēneši.
Mazuļa barošana ir uzdevums, kurā ir kaut kas instinktīvs, taču ir nepieciešama arī informācija, kā arī ģimenes atbalsts.
Vispasaules zīdīšanas nedēļā mazuļu ABC atrisina vissvarīgākos aspektus, lai mazuļu barošana būtu klusa un veiksmīga darbība.
Ideāls dzēriens
Ja mātei vai bērniņam nav tādu veselības traucējumu, kas neļauj barot bērnu ar krūti, to vienmēr ir iespējams izdarīt. Kā norāda ginekoloģe Margarita Crespo, viens no aspektiem, kas izceļas visvairāk, ir saites stiprināšana starp abiem, pateicoties pastāvīgam fiziskam kontaktam. Tas ir labākais trauks mazulim, jo tajā nav infekcijas, piens ir ideālā temperatūrā.
Tas ir brīvs, ar nevainojamu temperatūru un atrodas “sterilizētā traukā”.
Bērnam: mātes piens piedāvā augšanai nepieciešamās barības vielas, kā arī stiprina tā imūnsistēmu, kas padara to izturīgāku pret infekcijām un slimībām, piemēram, caureju, elpošanas traucējumiem un nepareizu uzturu. Alerģiju biežums samazinās līdz septiņām reizēm.
Mātei: barošana ar krūti palīdz dzemdei ātrāk atgriezties normālā izmērā un ļauj zaudēt svaru.
Zinātniskie pētījumi liecina, ka krūts vēža sastopamība samazinās.
Padomi zīdīšanas laikā
Bērnu neonatologs un Kenedija Rietumu slimnīcas pediatrijas dienesta koordinators Hernando Mendess iesaka sievietēm "apmācīt jau no grūtniecības par to, cik svarīgi ir turpināt barot bērnu ar krūti, lai dzimšanas brīdī viņi zinātu, ko darīt." Viņš piebilst, ka, ja tas nav iespējams, jums ir jāiemāca sevi manuālas piena ieguves procesā.Gadījumā, ja ir aizsērējis kanāls un piens nenokrīt, krūts jāstimulē ar masāžām un jāpalielina bērna nepieredzēšanas biežums (no kura atkarīgs piena veidošanās). Turklāt mātei vajadzētu palielināt šķidruma uzņemšanu un uzturēt atbilstošu uzturu.
Runājot par to, cik bieži zīdainis tiek barots, Mendess saka, ka tas jādara katru reizi, kad viņš ir izsalcis. Bērnam vajadzētu sūkāt pilnu stundu. Pusstundu katrā krūtī ar 15 minūšu intervālu, lai noņemtu gāzes. Kad esat pabeidzis, novietojiet to uz sāniem (labajā pusē), lai atvieglotu gremošanu.
Savāc un uzglabā
Grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma beigās mazuļiem jāturpina lietot mātes pienu. Lai to izdarītu, sievietes var izveidot piena banku divas vai trīs nedēļas pirms atgriešanās darbā. Piena līgas eksperti iesaka:Izmantojiet nosūcējus vai manuālo slaukšanu.
Uzglabājiet to mazos traukos (divas unces).
Nejauciet ekstrakcijas.
Darbā veiktās ekstrakcijas nedrīkst atstāt gaismas vai karstuma avotu tuvumā, piemēram, ekrānos vai datoros.
Ledusskapī ledusskapja apakšā un nevis pie durvīm, maksimāli astoņas dienas.
To var sasaldēt no divām nedēļām līdz pieciem mēnešiem. Lai to atkausētu, ir ideāli vispirms to nogādāt ledusskapī, lai ķēde paliktu auksta. To nevar sildīt tieši ugunī vai mikroviļņu krāsnī. Vislabāk ir sildīt ūdeni, pēc tam noņemiet to no plīts un iegremdējiet trauku ūdens vannā, līdz tas ir karsts. Atkausētu pienu vai to, ka bērns nedzer, nevar atkal sasaldēt.
Lai labs sākums
Veselības aprūpes speciālistiem ir galvenā nozīme pirmās mazuļa stundas laikā, lai sāktu un nodrošinātu nepārtrauktu zīdīšanas procesu.Šajā sakarā Pan-Amerikas Veselības organizācija (PAHO) iesaka īstenot Bērnu draudzīgo slimnīcu iniciatīvas ietvaros Pasaules Veselības organizācijas un UNICEF sagatavotos desmit soļus laimīgai zīdīšanai.
10 soļi ir šādi:
1. Jābūt rakstiskai zīdīšanas politikai, kas informē dzemdību personālu.
2. Apmāciet personālu prasmēs, kas vajadzīgas šīs politikas īstenošanai.
3. Informējiet visas grūtnieces par zīdīšanas priekšrocībām un pārvaldību.
4. Palīdziet mātēm sākt barot bērnu ar krūti pirmajā stundā pēc dzimšanas.
5. Parādiet mātēm, kā barot bērnu ar krūti un kā uzturēt bērnu ar krūti, pat ja viņu bērni ir šķirti.
6. Nedodiet zīdaiņiem pārtiku vai šķidrumu, izņemot mātes pienu, ja vien tas nav medicīniski norādīts.
7. Ļaujiet mātēm palikt kopā ar mazuļiem 24 stundas diennaktī.
8. Veiciniet zīdīšanu pēc pieprasījuma.
9. Nedodiet pudelēm vai uzmanības novēršanas zīdītājiem zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti.
10. Veidojiet atbalsta grupas zīdīšanai. Atstājiet mātes šajās grupās, izejot no slimnīcas vai klīnikas.
Avots:
-oznacza-brak-pochwy-i-macicy.jpg)
-w-trakcie-karmienia-piersi-porada-eksperta.jpg)
.jpg)
