Sildošajiem plāksteriem ir pretsāpju efekts. Visbiežāk tos lieto vietējo sāpju, piemēram, muguras sāpju mazināšanai. Ar viņu palīdzību jūs varat arī sasildīt muskuļus pirms intensīvas slodzes vai pēc treniņa, kad muskuļi ir pārslogoti.
Satura rādītājs:
- Sildoši plāksteri - kad tos lietot?
- Sildoši plāksteri - kā tie darbojas?
- Sildošie plāksteri - kā lietot?
- Sildoši plāksteri - kontrindikācijas
Apkures plāksteri mēs uzlīmējam galvenokārt tad, kad jūtam sāpes. Visbiežāk to lieto lielām muskuļu daļām, piemēram, mugurai, bet to var lietot arī uz ceļiem, augšstilbiem vai kakla. Sildošie plāksteri ir labs sāpju mazināšanas līdzeklis, un kā tāds tie var aizstāt tradicionālos pretsāpju līdzekļus, kurus daži cilvēki nevar lietot, piemēram, peptiskās čūlas slimības vai citu slimību dēļ.
Sildoši plāksteri - kad tos lietot?
Sildošie plāksteri ir paredzēti visām saņēmēju grupām, lai gan tos parasti lieto galvenokārt cilvēki, kuri savas profesijas vai interešu dēļ ir pakļauti muskuļu pārslodzei: fiziskie strādnieki, sportisti, sporta skolu audzēkņi.
Bet muskuļu pārslodze nav vienīgā norāde uz sildošu plāksteru lietošanu.
Jūs varat ķerties pie viņiem, lai ārstētu saaukstēšanos - iestrēguši uz muguras, tie silda ādu un tāpēc var aizstāt sildošās ēteriskās eļļas vai kamparu - viņiem ir izdevīgi arī tas, ka tiem nav daudzus nomācošas smakas.
Starp plāksteriem ar sasilšanas īpašībām izšķir:
- sausi sasildošie apmetumi - tie izskatās kā pārsienamie apmetumi. Sakarā ar to, ka tie ir balti vai miesas krāsā un diezgan plāni, tie arī gandrīz nav redzami pat zem plānas blūzes. Tomēr viņiem ir trūkumi, no kuriem lielākais ir diskomforts, ko jūtat, tos noņemot, gandrīz identisks tam, ko jūtat, noņemot parasto apmetumu. Starp šādiem plāksteriem visbiežāk ir sausi sasilšanas plāksteri ar kapsaicīnu, kas mazina hroniskas sāpes, samazinot nervu jutīgumu pret sāpju stimuliem un vienlaikus stimulējot asinsriti lietošanas vietā. Starp tajās esošajām aktīvajām vielām ir biezs ķimeņu augļu ekstrakts (Capsici fructus extractum spissum), bagātīgs kapsaicīna avots, kā arī blīvs hart saknes ekstrakts.
- hidrogēla plāksteri - tie ir mīksti, biezāki par sausiem plankumiem. Tie ļauj ādai elpot, un tos ir daudz vieglāk pielīmēt un nomizot. Pēc pielīmēšanas tie atbrīvo aktīvās vielas no gēla bāzes uz ādas. Tūlīt pēc pielīmēšanas tie rada vēsuma sajūtu, ko pamazām nomaina patīkama siltuma sajūta.
Sildoši plāksteri - kā tie darbojas?
Sildošo plāksteru darbība ir vienkārša: tiklīdz plāksteris tiek uzklāts un āda sakarst, asinsvadi paplašinās, ļaujot vairāk skābekļa un barības vielu nokļūt audos. Tas veicina šūnu atjaunošanos un muskuļu sasprindzinājuma samazināšanos, kas bieži vien ir pats sāpju cēlonis.
Tomēr pat ar tik populāru un šķietami drošu sāpju novēršanas metodi jums vajadzētu būt modram un piesardzīgam.
Pirmkārt un galvenokārt, jāizmanto tikai pārbaudīti produkti, kas pieejami aptiekās. Tas viss ir saistīts ar faktu, ka pārāk spēcīga un nekontrolēta termiskā stimula gadījumā, kas pārsniedz audu toleranci, var rasties bīstams apdegums. Lai samazinātu kairinājuma risku, mums nevajadzētu izdarīt pārāk lielu spiedienu uz plāksteri, piemēram, ar sloksni, un mums nevajadzētu gulēt uz tā (vismaz ne pārāk ilgi).
Sildošie plāksteri - kā lietot?
Siltuma plāksteris ir paredzēts ārīgai lietošanai. Uzklāšana ir ārkārtīgi vienkārša: vienkārši izņemiet to no iepakojuma, noņemiet papīru, kas aizsargā lipīgo slāni, pēc tam uzlīmējiet plāksteri uz sāpju vietas un nomazgājiet rokas, īpaši, ja lietojat kapsaicīnu sildošu plāksteri.
Ir vērts atcerēties, ka pēc plākstera noņemšanas var rasties neliels ādas apsārtums, kas ilgst līdz pat vairākām stundām, un tas ir normāls simptoms. Tomēr, ja zem plākstera āda sāk dedzināt vai niezēt, un ap to parādās apsārtums, tulznas, sāpes vai pietūkums, pēc iespējas ātrāk noņemiet plāksteri un sazinieties ar savu ārstu.
Sildoši plāksteri - kontrindikācijas
Sildošos plāksterus nedrīkst lietot:
- alerģija pret jebkuru produkta sastāvdaļu (pēc plākstera ielīmēšanas novērojiet, vai uz ādas parādās kādas satraucošas izmaiņas, turklāt jāņem vērā, ka sildošajos plāksteros var būt dažādas vielas, tas var būt dzelzs pulveris, kapsaicīns, glikola salicilāts, kas pazīstams no čili pipariem , ogles, vermikulīts, kastaņu ekstrakts un pat sāls, un tie visi var būt alergēni),
- bojāta, kairināta vai slima āda,
- bērniem līdz 12 gadu vecumam,
- citu zāļu preparātu lietošanas vietā,
- vienlaikus ar citām sasilšanas zālēm, piemēram, ziedes formā,
- tie nav ieteicami cilvēkiem, kuri paši nespēj tos noņemt (apdegumu riska dēļ),
- tos nedrīkst lietot cilvēki ar traucētu siltuma uztveri,
- tie nav ieteicami sievietēm menstruāciju laikā,
- grūtniecības un zīdīšanas laikā pirms plākstera uzlikšanas jāapspriežas ar ārstu.
